完成登机办理后，抱着愉快的心情，搭上飞往拉萨的班机，迎接西藏的天空。
下机后，我们的工作人员带着高原上最热情的笑容，还有一抹的高原红，于机场外，迎接您的到来。
刚抵达高原的您，最需要的放慢您的脚步，放松您的心情，我们会带您到饭店中，充分的休息，让身体慢慢适应高原的氛围。扎西德勒!!

【贴心小提醒】

从您踏上高原土地的那一刻起，切记【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢说话、慢慢沉思。如果您有轻微头痛、头晕、呕吐等状况，都属于正常现象，通常第二天会慢慢好转，如果症状严重者，请实时通知导游或是我们拉萨工作人员。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨经济型酒店

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，过程中，您还可以俯瞰整个拉萨城，美丽的景致，会让我们忘却身体的疲累！
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番，或者您只是单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
【贴心小提醒】
布达拉宫门票采预购制，并有参观时间限制，我们会根据实际预约的参观时间，弹性调整行程顺序。进入布达拉宫会有一道安检程序，不可携带危险物品，进入布达拉宫后，禁止拍照。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨经济型

今天是不能赖床的，吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。
【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。
车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。
一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」（即弥勒佛像）。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：日喀则经济型酒店

晨起驱车往珠峰大本营出发，途径【拉孜】、【定日】的协格尔、到【协格尔】时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿，接着抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】，这是一个仰望珠峰最佳的角度。再继续往【珠峰大本营】前进，近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。
晚上，住在珠峰大本营的帐篷区，当夜色垄罩大地时，醒着的您，不彷走出帐篷，享受皎洁的月色及灿烂的星空。
【贴心小提醒】
珠峰海拔5200公尺，夜晚常会出现头痛而难以入睡，此为正常现象，请勿过度惊慌，继续放慢您的脚步、放松您的心情，感受珠峰的美，症状会慢慢舒缓。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：招待所或帐篷

前一夜，不管您是一夜好眠，或是辗转难眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着【珠穆朗玛峰】升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。
带着对珠峰的留恋，继续前行，欣赏群山环绕的风光，途经一座路边的高原湖泊【佩古措】，眺望海拔8013米的【希夏邦马峰】(藏语「希夏邦马」，意为「气候严酷」，旧称高僧赞峰，位于西藏自治区聂拉木县境内)，进入【萨嘎】广阔的无人区。【萨嘎】位于日喀则地区的西北部，全县边境线长105公里，219国道横贯全境，由此东至日喀则、拉萨，西往阿里、普兰等要道，南与吉隆县、尼泊尔王国为邻。萨嘎地处喜马拉雅山脉北麓及冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游。境内有神山、圣湖、莽莽草原、牦牛群等高原风光。全县平均海拔4600米以上，属典型的大陆高原性气候，高寒严酷，冬长夏短，空气稀薄，日照充足，昼夜温差大。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

早餐过后，沿着219国道，经过隶属仲巴县的【帕羊】镇，这是一个极具西部风情的小镇，也是全世界海拔最高的镇，海拔4700米，沿途欣赏辽阔的草原风光，逐渐走进神山【冈仁波齐】圣湖【玛旁雍措】的怀抱，并前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔钦。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

挥别神山圣湖后，再度奔驰在广漠无边际的路上，经过巴尔兵站(海拔4560)后，前行约2公里左转离开219 国道，向西前进一路海拔直下，在大阪山口可居高临下望见远处皑皑雪峰下阿里地区独一无二的『扎达土林』。扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

早餐过后，驱车前往【古格王朝遗址】及【托林寺】，走过古格王朝的兴衰后，再次回到塔钦。
【古格王朝】古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。
【托林寺】该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见100多座佛塔废墟，寺内保存古老的壁画，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

途径聂尔错、盐湖，沿途感受无人区的风光。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

今天没有特别的景区，所有美景都在路上，奔驰的道路两旁，随处可见都是天堂景致，张开双眼，打开胸怀，拥抱大自然给我们的恩赐。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

今天将经过措折罗玛，色林错到达班戈。

用餐：早、中、晚自理

住宿：招待所(多人间，无卫浴)

吃过早餐后，往天湖【纳木措】的方向前行。翻越海拔海拔5190公尺的【那根拉山】，到达湖面海拔4718公尺的纳木措，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。
【贴心小提醒】纳木措风大寒冷，请务必备妥御寒衣物。

用餐：早、中、晚自理

住宿：当雄招待所

清晨在冷冽的寒风中，慢慢的走近湖边，湛蓝的湖水在晨雾中，伴着远方的【念青唐古拉山】，这样如诗如画的景致，让人如痴如醉的着迷。
带着无比的眷恋离开纳木措，准备返回拉萨。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：拉萨经济型酒店

结束行程后，可以选择搭飞机或青藏铁路火车返回温暖的家，当天根据您的航班/车班时间，安排送机场/火车站。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：自理